Bolečina v križu je zoprna in žal zelo pogosta tegoba sodobnega človeka. Z razumevanjem mehanizmov obremenitve ledvenega dela hrbtenice, zlasti pa razbremenitve, je mogoče bistveno zmanjšati verjetnost nastanka bolečine. Poleg delovanja hrbtenice, bodo na predavanju predstavljene tudi osnove vadbe za stabilno ledveno hrbtenico in vrsta praktičnih idej za vsakdanje življenje. Ste se že vprašali, zakaj vas zjutraj boli križ?
Predavanje bo v torek 7. 10. 2008 ob 20:30 v Hiši eksperimentov.
prof. dr. Vojko Strojnik, Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport
-
