Predavanje bo v torek 5. 4. 2011 ob 20:30 v Hiši eksperimentov.
Spanje je ena izmed fizioloških funkcij živih bitij, katere funkcija še ni povsem znana. Med spanjem so nekateri deli možganov bolj aktivni kot med budnostjo, spremenjeno je dihanje, bitje srca, izločanje različnih hormonov. Med spanjem, predvsem med globokimi fazami spanja se izloča rastni hormon, zato je trditev, da otroci rastejo med spanjem, pravilna. Spanje je odvisno od cikla svetlobe in teme, zato je pomembno, da smo podnevi izpostavljeni svetli sončni svetlobi in da ponoči spimo v temni spalnici. Že dolgo je znano, da ima pomanjkanje spanja hude posledice na organizem. Opisani so poskusi na živalih, ki jih je pomanjkanje spanja vodilo v smrt. In kaj se zgodi pri ljudeh, ko ne spijo?
dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., spec. nevrologinja in nevrofiziologinja (Intervju)
