Domov OZNAKE Zdravo življenje

Oznaka: zdravo življenje

Tobačna podjetja in popularizacija sladkih pijač med otroci

Dve največji ameriški tobačni podjetji sta v 60. letih dvajsetega stoletja z namenom, da bi diverzificirali svoje imetje, pričeli kupovati različne znamke sladkih pijač. Od ostalih proizvajalcev sladkih pijač sta se razlikovali po tem, da je bil njun cilj popularizirati sladke pijače med otroci.

S čuječnostjo do boljšega zdravja

Čuječnost (angl. mindfulness) je posebno stanje osredotočenosti oziroma način zavedanja svojega doživljanja. Mnoge klinične študije kažejo, da redno prakticiranje čuječnosti zmanjšuje stres, anksioznost, depresijo, kronične bolečine, znižuje krvni tlak in celo izboljša spomin ter poveča koncentracijo.

Ali ste prepričani, da na pravilen način uporabljate kremo za sončenje?

Koža, naš največji organ, je dnevno izpostavljena različnim okoljskim dejavnikom, med drugim tudi ultravijolični (UV) sončni svetlobi. Slednja povzroča poškodbe molekule DNK, ki lahko...

Najboljši “detox” izdelek je zdrava prehrana

“Detox” oziroma razstrupljanje je medicinski termin, ki je postal sinonim za marketinško strategijo. Naraven proces razstrupljanja v telesu poteka nenehno, pri čemer igrajo ključno...

Brezglutenska dieta je za zdrave posameznike lahko škodljiva

Približno odstotek ljudi trpi za celiakijo, avtoimunsko boleznijo zaradi katere morajo slediti strogi brezglutenski dieti in približno šest odstotkov ljudi trpi za občutljivostjo na...

Zobna pasta lahko začasno spremeni zaznavanje okusa

Pričakovana življenjska doba se je v 20. stoletju izjemno povišala. Za Slovenijo je leta 1965 znašala 68 let, medtem ko je bila leta 2015...

Ali je zajtrk res najpomembnejši obrok dneva?

“Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva” je leta 1917 zapisala Lenna F. Cooper v ameriški reviji Dobro zdravje (angl. Good health), samooklicani najstarejši reviji o...

Količina spanca vpliva na naš imunski sistem

Leta 1942 je manj kot 8 % ljudi v povprečju spalo 6 ali manj ur na noč, medtem ko danes to drži za skoraj...

Kako deluje placebo

Po operaciji ali poškodbi se vsi počutimo bistveno bolje in občutimo manj bolečine, če vzamemo sredstvo proti bolečinam. Pomembno vlogo pri protibolečinski terapiji pa...

Kaj v resnici povzroča zasvojenost?

Ko znanstveniki z eksperimenti preverjajo veljavnost hipotez, poskušajo ustvariti razmere, v katerih bo na rezultat poskusa vplival le parameter, ki ga proučujejo. Na ta...

Je dobro, če imamo v zrelih letih malo več kilogramov?

Danski znanstveniki so izvedli raziskavo, v kateri so na prebivalcih Kopenhagna ugotavljali, ali se je vrednost indeksa telesne mase, ki je v splošni populaciji povezana z...

Hrana ni večna vojna med škodljivim in koristnim

Prvo industrijsko pripravljeno otroško hrano, ki naj bi po svoji hranilni sestavi enakovredno nadomestila materino mleko, je sredi 19. stoletja iznašel nemški kemik, baron...

Industrija sreče

Z aplikacijami na pametnih telefonih lahko natančno in podrobno sledimo zelo raznolikim vidikom svojega življenja, ki jim sicer težko namenjamo trajno pozornost. Če postavimo...

Kako sprememba miselnosti vpliva na fiziologijo telesa

Psihologinja Alia Crum z univerze Harvard je leta 2007 izvedla zanimiv eksperiment, v katerem je sodelovalo 84 sobaric iz sedmih ameriških hotelov. Zanimalo jo...

Kako ustvarjati in spreminjati navade

Večino mesa, ki so ga med drugo svetovno vojno pridelali na farmah, so iz ZDA poslali na fronto vojakom, ki so se bojevali v...

Matija Cevc: Mast je slast, ki povzroča v bolezen – holesterol...

Predavanje bo v četrtek 8. 12. 2011 ob 20:30 v Hiši eksperimentov. Srčnožilne bolezni so najpogostejši vzrok smrti v razvitem svetu, vedno pogosteje pa tudi v nerazvitih deželah....

Janez Sketelj: Odziv človeka na stres – podpora življenju ali vir...

Predavanje bo v sredo 12. 5. 2010 ob 20:30 v Hiši eksperimentov. Okolje pogosto ogroža celovitost ali življenje živih bitij, kar imenujemo stres. Živa bitja so v evoluciji...

Vse kar ste želeli izvedeti o holesterolu, pa raje niste vprašali…

Ko sem zadnjič obiskala mamo, mi je vsa zmedena pod nos pomolila laboratorijski izvid svoje krvi: "Hčerka moja, zdravnik pravi, da imam povišan holesterol,...